几天一次的针灸减肥法 针灸减肥几天扎一次-j9九游会官方

近几年来，针灸减肥非常流行，通过针灸刺激相应的穴位，达到促进胃肠消化、促进血液循环的效果，具有很好的促进脂肪燃烧的作用，因此，针灸减肥受到很多女性朋友的欢迎，在针灸减肥的时候，要注意疗程，可以隔天进行针灸，在针灸的过程中，还要防止一些 副作用的问题。

针灸减肥的几天

一个疗程15次，每次30-40分钟，隔天去一次，最好不要超过两天。如果你是女生，请记住，你不可能得到几天的不便。

针灸减肥

针灸减肥来自于中医，是经络减肥方法之一。除针灸减肥法外，经络减肥法还包含：拔罐减肥法、磁疗经络法、穴位按摩法。针灸减肥的机理主要是能够调整人体的新陈代谢功能和内分泌功能。

针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者比较有效，因为这个年龄段的人身体比较成熟，各种机能比较健全。经过针灸治疗，更容易调整身体的各种代谢功能，从而促进脂肪的分解，达到减肥减脂的效果。同时，针灸后能抑制胃肠的蠕动，具有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现各种不良症状，如厌食、口渴、大小便次数增多等，这些都是正常现象。这是因为通过针灸治疗，身体的内部机能不断得到调整，从而导致新陈代谢和能量消耗加快，出现一些临床症状。当身体重新建立起新的平衡时，这些症状就会自然消失。

针灸减肥的副作用

1、月经增多

针灸减肥后，我们身体的血液循环会加快。女性通常每个月都有月经，针灸减肥最常见的副作用是女性的月经量和持续时间增加。如果你想促进健康，建议妇女在月经期间停止这种减肥方法，以免对身体造成损害。

2、传染病

在一些没有资质的针灸场所，医生没有坚持一针一穴的原则，没有一些必要的消毒条件，针灸后容易产生副作用。如果不选择使用一次性针灸针，而且每针灸完一个穴位就要更换一根针灸针，再次使用时需要进行高压灭菌，否则容易造成传染病通过针灸针传播，危害大家的健康。

3、损害内脏健康

针灸不是随随便便就能做的，但一定要注意针法，这样才能准确有效。在此，我想说的是："针灸是一种很好的保健方法，它能使人的身体更加健康，也能使人的精神更加充沛，使人的生活更加美好。

如果针刺方法不当，那么很容易收到对心、肺、肝的损害。针灸针在我们体内学过之后，还可能使我们的毛细血管破裂。因此，在重复使用银针时，一定要做好消毒工作，避免乙肝或血液病的传播。

4、针刺昏迷

针灸减肥没有效果，顶多是浪费钱和时间，最可怕的是 "惹祸上身"。