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导读如果我们的生活没有规律,我们的身体就会逐渐消瘦,主要是由于胃肠方面的消化问题。这时,我们就会发现,在我们的生活中,有很多人都是 "吃货"。吃得多了,还天天瘦,印堂发黑,脸色蜡黄,肯...
如果我们的生活没有规律,我们的身体就会逐渐消瘦,主要是由于胃肠方面的消化问题。
这时,我们就会发现,在我们的生活中,有很多人都是 "吃货"。
吃得多了,还天天瘦,印堂发黑,脸色蜡黄,肯定是身体出了问题;脸色红润,神清气爽的人,相对健康。在生活中,很多人都会通过类似的经历来大致判断健康状况。其实,我们也可以通过观察不同部位的颜色,仔细观察身体出现的症状,从这些信号中还是很容易暴露出突破口的。
描述一个愤怒的人有很多方法,如 "青筋暴起 "或 "脸色变绿"。但有一点可以肯定的是,"青筋暴出 "是指人的脸色发青。"青筋暴出 "是指人的脸色发青。而满脸发青往往是由于血液淤积和组织缺氧造成的,严重时可引起剧烈疼痛或突然死亡。
瘦削的黑脸
超过三分之一的慢性肝炎或肝硬化患者的脸部和眼睛周围的皮肤比患病前更黑,脸部一天比一天瘦,上的小血管清晰可见,而且口唇干燥。
这是一张典型的 "肝病脸"。这是因为肝脏功能下降,导致黑色素生成增加。
2.疲劳和虚弱
这主要是由于早期肝脏损害涉及其他器官。
由于疾病的影响,病人会出现食欲不振、情绪忧虑、精力不足、肝功能异常等症状。身体容易疲劳,病人可能感到全身乏力。
3.慢性出血
肝硬化时,由于血浆凝血因子减少,肝素样物质增加,血小板减少,毛细血管通透性增加,这些原因可导致凝血功能障碍引起慢性出血,如反复鼻衄、牙龈出血、球结膜出血、皮下出血等。
4.慢性腹泻
是由于门静脉回流障碍,导致胃肠道粘膜水肿和脂肪吸收不良。特别是在吃了脂肪类食物后,腹泻次数明显增加。
5. 怒,这是肝硬化愈合的第一大忌。
肝硬化患者容易烦躁和愤怒,情绪变化会刺激身体检测应激反应,让身体的内分泌系统检测到变化。肝脏和内分泌腺的功能相同,促进某些激素的合成、转化和分解。当身体处于波动状态时,它就能检测到身体内分泌系统的变化。
肝硬化患者应戒酒,或避免饮用含酒精的饮料;少吃或不吃含有大量纤维的食物,如芹菜、韭菜和干竹笋;避免辛辣刺激的食物,并尽可能避免油炸食品。如果肝功能明显降低或有肝性的迹象,应严格限制蛋白质的食物摄入。肝功能减退和脂肪代谢受损需要低脂肪饮食,否则容易形成脂肪肝。需要用高维生素和微量元素的饮食来补充身体的需要。
肝硬化患者应养成定时睡觉和起床的习惯,这样容易建立时间反射,保持稳定的 "生物钟",以获得充足的睡眠。最好是在晚上10点前休息,中午有半小时到一小时的休息时间。良好的睡眠可以帮助肝硬化患者聚集能量,提高抗病能力。