鲜荷叶汤的功效与作用 鮮荷葉湯的功效与作用-j9九游会官方

药方对很多人来说都很熟悉。平时生活中的很多食材都可以成为某种药方的原料，大家或多或少都会做一些，今天我们就介绍一下鲜荷叶汤的制作方法。

鲜荷叶汤

[来源]食疗方

[原料]鲜荷叶1片，洗净后煮汤，用荷叶汤加粳米100克，白糖少许煮粥食用，

[制作]

[用法]每日1剂

[功效]

看完以上内容，你是不是觉得鲜荷叶汤也很容易做？但说实话，如果鲜荷叶汤的火候掌握不好，就不会有理想中的效果。我们可以在吃饭时经常锻炼身体，保持健康，这是最健康的。