不少老年人去医院看病都希望医生能多给自己开点药，有的老人一次就医要看好几个科室，中药、西药开了一大堆。殊不知老年人很容易发生药源性疾病。 不少老年人常常集数
药
随着社会的发展与进步，我国人口已逐渐步入老龄化的行列，中老年人已占我国总人口数的一半。 在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人
老年
现如今人们的生活水平质量提高了，不仅仅只是吃饭填饱肚子那么简单，更多是科学进食，怎么吃最健康，怎么吃可以长寿，其实平时多注意日常饮食，养成良好的饮食习惯就能帮助老人延年
饮食习惯 甲减的症状与饮食禁忌 甲减的表现及饮食注意事项 胆囊切除后的饮食禁忌 胆囊切除后的饮食注意事项 输尿管结石的饮食禁忌
维生素c老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像山楂、鲜
骨折 有助于头发生长的食物 六种食物最护心脏 哪些食物可以保护心脏 对眼睛好的食物有哪些 老人孩子吃什么食物最护眼
天气热了，不少老人开始觉得自己手脚无力，这是缺乏钾元素的表现，可通过多使用含钾丰富的水果等来补充钾。那么老人手脚无力应该吃什么水果呢？我们一起来了解一下。人体缺钾时不
老人手脚无力应该吃什么 老人手脚无力适合吃什么 老人手脚无力应可以吃的食物 手脚冰凉吃什么 适合产妇吃的水果
核心提示：中风是中老年人的多发病、常见病，来势凶，死亡率高，后遗症多，而且严重，往往有偏瘫与失语等发生。所以老人特别注意这方面的预防。 研究表明，高血压、动脉粥样硬化、高
中风 偏瘫 冬天怎样预防冻疮 冬天该怎么预防冻疮 如何预防皮肤干燥 预防冠心病吃什么食物好
乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。红枣15枚去核， 粟子15
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老年人因为年龄的原因新陈代谢缓慢，饮食方面要注意各种营养元素的补充，保持营养摄入均衡，比如适当提高蛋白质类食物的占比，低脂肪高蛋白质的食物就是优选，像鸡肉、鱼肉、虾、蛋类、瘦肉、豆类、牛奶等。另外，老人还应注意钙质的摄入，饮食中含钙较丰富的就是各种奶制品、豆制品、动物肉类、绿色蔬菜等。
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随着年龄的增长，很多老年人的身体体质也在不断下降，机体机能退化，免疫功能降低，对环境的适应能力也下降了。老年人出现腿肿现象也多了。那么老人脚消肿的最快方法是怎样的呢？一起来了解一下吧。
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