吃山楂条会发胖吗(吃山楂条的坏处)-j9九游会官方

山楂条事实上是我们常常会品尝到的一种零食了，做为甜品的一种山楂条吃起來的味儿還是十分非常好，是很多人都喜欢的一种健脾开胃食材，并且山楂条吃起來对我们身心健康也确实是有益处的，所以说山楂条收到了很多人的钟爱，那麼实际山楂条是如何的一种食材，一起跟随网编看一下山楂条的详细情况。

吃山楂条会长胖吗

吃山楂并不会造成人体长胖，山楂干带有多种营养元素、酒石酸、柠檬酸钠、山楂果酸、苹果酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、铁等矿物。在其中它含有的解脂酶能推动人体脂肪类食物的消化，推动胃酸代谢、提升胃内酶素。中医学觉得，山楂果具备化滞温胃、收敛性止痢、活血化淤等作用，对饮食搭配食滞、胸隔痞满、血淤闭经等症均有一定的功效。现代科学证实，山楂干有显著的促进消化功效，尤其是消肉制品积。

山楂的功效与作用

1、清脑、降低血脂、降血压

有研究表明，山楂果能预防心血管疾病，减少血细胞胆固醇及甘油三酯，合理预防主动脉粥样硬化;山楂果还能根据提高心脏收拢力、提升前负荷等，具有清脑和防止心绞痛的功效。除此之外，山楂果中的总黄酮有软化血管和长久降血压的功效。因而，高血脂、高血压及冠心病病人，每天可用生山楂 15～30克，水煎代茶饮。

2、治疗痛经、月经不调

山楂果具备活血化瘀的功效，是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品。血瘀型经痛病人常主要表现为经行第1～2天或经前1～2天产生小腹痛，待月经排出来顺畅时，疼痛慢慢缓解或消退，且经血颜色暗，伴随血团。有那样病症的病人可用详细带核鲜山楂果1000克，清洗后添加适量水，文火熬煮至山楂果熟烂，添加老红糖250克，再熬煮10分钟，待其变成稀粘稠就可以食用，此方法也合适月经不调、中医辨证为血瘀者。网编提示：一些痛经症状不一样，有时候也可能是病症造成，因而在服食山楂果的情况下，最好是向专科医生咨询一下。