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男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方-j9九游会官方

更新日期:2024-05-06 04:45:13  来源:养生之国

导读生活压力如此之大、社会节奏如此之快,以至于我们在日常生活中已经觉得特别特别累了,慢慢的精力也不足以支撑我们的身体了。可是吃点什么可以壮阳暖身呢?下面我们就一起看看吧...

男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方

生活压力如此之大、社会节奏如此之快,以至于我们在日常生活中已经觉得特别特别累了,慢慢的精力也不足以支撑我们的身体了。可是吃点什么可以壮阳暖身呢?下面我们就一起看看吧。

1、党参羊肉

羊肉500克,党芪、党参各30克,生姜25克,当归20克同煮。食肉喝汤,治气血虚弱,营养不良,贫血低热多汗,手足冷等病症。

2、羊肉山药

羊肉250克,煮烂,再加鲜山药500克,糯米250克,煮成粥。早晚各食1次,治食欲不振,大便稀溏,腰酸尿频,体弱畏寒等病症。

男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方

3、羊肉当归汤

羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。主治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频繁。

4、羊肉虾皮

羊肉150~200克,大蒜40~50克,虾米30克。先煮虾米、大葱后下羊肉,至肉熟。饮汤食虾与肉。适用于肾虚阳弱,阳痿,腰冷痛,畏寒,夜尿多等症状。

5、羊肉粳米粥

羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。主治体虚怕冷,腰腿酸软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛。

6、羊肉猪蹄

羊肉250克,猪蹄1只,调料适量。羊肉翻炒,蒸米醋去尽膻味,与猪蹄焖熟。适用于产后乳汁不足,腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症。

哪些人不宜吃羊肉?

羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。

1、倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。

因为羊肉甘温而大热,民间称为“发食”,加上羊肉含有较高的蛋白质脂肪等,食后肝脏不能完全将其分解吸收,还可使肝脏病复发,或加重病情。

2、某些热性病,如痰火湿热传染病早期,浮肿,以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉。

3、血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉,否则易引起头晕

没错,羊肉是一种十分有价值的肉,细腻可口,而且具有很强的药理作用。很多种吃法可以保证你顿顿吃羊肉大补都不会觉得恶心。快点为了心爱的他而好好准备一下丰盛的晚餐吧。

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