可以在脚底进行艾灸吗？ 脚底可以艾灸吗-j9九游会官方

艾灸主要是在人体的穴位上进行，因为这样可以使艾灸的热量和药气有效地融入体内，达到治疗疾病的目的。通常认为，脚底存在许多重要的经络和穴位，所以经常疏通脚底的经络穴位可以起到很好的保健作用。

首先，温经散寒邪

在生活中我们经常听到很多人说自己的脚特别冷，而脚冷是很多疾病最原始的表现，所以艾灸脚底可以达到温养脚底的目的，使脚底的经络温暖通畅，便于脚底的寒邪慢慢排出。

第二，调和阴阳，平衡脏腑

如上所述，人体底部有很多经络，可以在脚底进行艾灸。

第三，艾灸脚底可以帮助体内的气血循环，消散淤血。对骨质增生引起的足跟痛、足痛等症状也有非常明显的效果。

第四，抗衰老

我们常说人老脚先老，如果想让皮肤更好的保持，就要先从脚底痒开始，艾灸脚底，可以激活我们身体底部的穴位，延缓衰老的效果。

第五，预防感冒

脚底离我们的心脏比较远，血液供应比较少，表面脂肪比较薄，温度比身体其他部位低，脚凉的人也比较容易感冒。我们对脚底进行艾灸，目的是为了预防感冒。

以上就是我们对艾灸脚底有什么好处这个问题的回答。主要的好处就是以上五点：温经散寒、调和阴阳、平衡脏腑、行气活血、祛瘀散结、抗衰老、预防感冒。经常艾灸脚底的人也会比别人好，如果身体有什么不舒服，不妨艾灸一下脚底，可能会有所改善。