按摩后可以洗澡吗 推拿后能不能洗澡-j9九游会官方

大家在平时可以经常按摩自己的身体，因为按摩身体可以促进身体的恢复，可以增加全身细胞的活性，对身体很有效果，但是大家需要注意的是，推拿按摩后并不能马上洗澡，因为马上洗澡可能会导致副作用的出现，最好是等半个小时或者一个小时。

一般情况下，按摩后休息一小时左右就可以洗澡了。

因为热水冲到皮肤上会加速体表的血液循环，造成充血，人体的肠胃和大脑会相对缺氧，很容易出现晕倒或昏厥现象，脏器相对缺血缺氧，造成头晕、恶心等不适，另外，冬天天气寒冷，人在按摩后气血聚集在体表，毛孔打开，马上脱衣服洗澡很容易着凉，遭受风寒。而对于那些不愿意接受按摩的人来说，他们就更不愿意接受了。"我是一个很有责任心的人，我不希望我的孩子被人欺负。

i. 什么是推拿？

推拿是按摩、高跷、木工等的古称。它是一门以中医基本理论为指导，研究推拿理论和技术以预防和治疗疾病的学科。它是人类在与疾病的长期斗争中形成的最古老的医疗方法之一，逐渐被人们认识和总结。也就是说，推拿是在中医理论指导下，用手或肢体的其他部位，以各种特定的技巧动作和规范的动作，用力操纵体表，用于治疗和预防疾病的方法，称之为推拿。

ii. 推拿与按摩的区别是什么？

推拿在古代被称为按摩、按跷、抚摸等。时至今日，我们仍然经常使用按摩这个名称。推拿这个名称最早出现在中国，是在明代，《小儿推拿方脉活婴秘要全书》和《小儿推拿秘要》等著作将推拿的名称改为推拿。明清时期是推拿发展史上的一个转折点，从繁荣到逐渐衰退。其成就集中体现在小儿推拿体系的形成、作品的出现和推拿名称的转变上，即 "推拿 "的名称开始有了 "推拿 "的称呼。这个名称的演变，本身就反映了这种疗法的发展和人们对技术的理解提高。早期的推拿疗法只用于治疗少数疾病，手法种类也很少，常用的手法有推拿和按摩两种。