孕妇能吃柚子吗-j9九游会官方

柚子中含有丰富的维生素，吃了又不上火，是很多人的最爱。那么，孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子好吗?孕妇吃柚子要注意什么吗?下面一起来看看吧。

一、孕妇能吃柚子吗

可以。

孕妇吃葡萄柚可以有效补充维生素c，葡萄柚中的维生素c含量远远超过其他水果，每100克葡萄柚中的维生素c含量为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还能促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子。

二、孕妇吃柚子有什么好处

1、美容养颜

葡萄柚含有维生素p，可以发挥很好的保湿效果，葡萄柚含有很低的热量，如何吃不会胖，所以孕妇多吃可以发挥很好的美容效果。

　　2、开胃醒酒

孕妇在怀孕早期总是恶心、呕吐和食欲不振。此时，他们可以多吃葡萄柚，这可以起到很好的开胃作用。此外，葡萄柚可以去除口臭。晕车和的人也可以通过多吃葡萄柚来止晕。

3、镇痰祛咳

葡萄柚含有一种叫做橙色，含有柠檬烯和烯，这两种物质进入人体呼吸道可以稀释痰，有利于痰的排出，可以发挥痰和咳嗽的作用。孕妇多吃可以发挥保护呼吸道的作用。

　　4、抗菌抗病毒

柚子富含柚皮苷和橙皮苷，类似于其他黄酮，具有抗炎作用。能促进伤口愈合，对败血病有良好的辅助作用。孕妇多吃可以预防体内炎症。

5、降低血糖

葡萄柚富含钾，对脑血管疾病和肾脏疾病患者有很好的治疗效果，葡萄柚还含有大量类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的最爱，可以发挥很好的降低血糖的作用，孕妇多吃可以使体内血糖水平更稳定。

　　6、强化血管

葡萄柚含有大量的维生素c，维生素p含量也非常丰富，可有效降低毛细血管脆性，预防血管出血，适合心脑血管患者，葡萄柚还含有大量的皮苷，可减少血栓形成，对脑血栓形成、中风有良好的疗效，孕妇多吃可使血压更正常，预防妊娠高血压哦。

7、抗癌

能有效提高抗排斥药物雷帕霉素的功效，联合使用雷帕霉素和柚子汁在治疗各种癌症方面取得了良好的效果。孕妇多吃自然可以起到预防和治疗癌症的作用，对孕妇有很好的保健作用，可以有效预防体内癌细胞的生长。