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尿结石吃什么?推荐这样吃!(尿结石不能吃什么食物一览表)-j9九游会官方

更新日期:2024-06-21 15:07:09  来源:养生之国

导读尿结石是常见的泌尿系统疾病,一旦患上尿结石,患者会感到明显的疼痛,尤其是在排尿的时候可能会出现剧痛,很多患者还会伴随着排尿困难的症状,如果长期得不到解决,可能会引起体内出现...

尿结石吃什么?推荐这样吃!

尿结石是常见的泌尿系统疾病,一旦患上尿结石,患者会感到明显的疼痛,尤其是在排尿的时候可能会出现剧痛,很多患者还会伴随着排尿困难的症状,如果长期得不到解决,可能会引起体内出现肿物,所以危害很大,那么尿结石患者应该吃哪些东西呢?

1、核桃仁粥

取核桃仁50克。先将核桃仁洗净捣碎,与淘洗清洁的粳米一同入锅,加水500克,先用旺火烧开,再转用文火成熬稀粥。温热食用,旱晚各服一次。具有脾胃补肾固精,消石通淋的功效,适用于肺肾两虚,气短喘嗽,腰膝酸痛,脚腿无力,老年便秘,失眼忘记,泌尿系统结石,小便白浊等症。长期服用能延年益寿。但痰热咳嗽、便溏腹泻者均不宜服用。

尿结石吃什么?推荐这样吃!

2、金钱草薏苡仁

取金钱草30克,薏苡仁90克。将金钱草加水煎取药汁一碗,薏苡仁煮粥3碗,两者和匀即成,随意食用,具有利尿,排石,通淋的功效,适用于尿路结石。

3、重视膳食纤维摄入

研究发现,尿结石患者多吃含膳食纤维食物,可以减少尿道中的草酸钙及尿酸。

谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

4、增加含钙食物摄入

低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石,过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

5、多吃含维生素丰富的食物

维生素b6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素k可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如菠菜卷心菜以及橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于降低尿结石发病率。

尿结石吃什么?推荐这样吃!

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