当前位置: j9九游会官方-j9九游会官网 > 饮食养生 > 食疗养生 > 正文
导读核桃是健脑的食品,它也有补肾壮阳的作用。核桃是能温补肾阳,治疗夜尿频多,腰膝酸软、对尿路结石也有效果。核桃生食即可,但每天不宜过多,三个就可以了。核桃的油脂比较多,吃多了不...
核桃是健脑的食品,它也有补肾壮阳的作用。核桃是能温补肾阳,治疗夜尿频多,腰膝酸软、对尿路结石也有效果。核桃生食即可,但每天不宜过多,三个就可以了。核桃的油脂比较多,吃多了不仅难以消化,还易造成肥胖。要注意的是,核桃适宜肾阳虚的患者食用,但是正在腹泻的人要忌食。核桃容易生痰和上火,有痰热咳嗽和阴虚的患者,也要避免食用。
核桃
有研究指出,人们日常生活中非常喜爱吃的核桃不仅可以补脑,还具有显著的壮阳作用。甚至有研究成果显示,由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。
韭菜壮阳。其实除了韭菜之外,韭菜籽也有一定的固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,用开水送服,对治疗阳痿非常有效。
核桃补肾壮阳的效果比较好,含油量高易发生氧化变质,若是核桃出现了异味,就不要能再食用了。核桃无论单吃,还是煮、炒菜,都有很好的滋补作用。核桃还可以用于治疗失眠、高血压、胃痛、冠心病等,食疗作用很好,需要长期坚持的食用。