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导读鱼肉的营养价值一直是公认的,而蒸鱼的话更加的清单,更能够保持鱼肉的鲜美味道,所以,蒸鱼是比较好的一种食用方法,但是也会使用到酱油通常是用蒸鱼豉油。 一、用蒸鱼豉油。蒸鱼豉...
鱼肉的营养价值一直是公认的,而蒸鱼的话更加的清单,更能够保持鱼肉的鲜美味道,所以,蒸鱼是比较好的一种食用方法,但是也会使用到酱油通常是用蒸鱼豉油。
一、用蒸鱼豉油。蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油,即酱油。是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料,加入水,食盐经过制曲和发酵,在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的效果下,酿造出来的一种液体。制作酱油的原料因国家、地区的不同,使用的配料不同,风味也不同,比较特别的是越南的鱼露(使用鲜鱼)。
二、鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;
三、将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);
四、豉油清蒸鲫鱼
材料
鲫鱼1条,香葱4根,盐1小勺,蒸鱼豉油
做法
1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,两面打花刀,同用盐抹于鱼身两面,腌制十分钟,香葱切末备用。
2.蒸锅上鱼盘一起烧开,再放入鲫鱼中火蒸十分钟,将鱼盘中的水倒净。
3.将蒸鱼豉油均匀淋在鱼身上,再蒸三分钟出锅。
4.从鱼头至鱼尾撒上香葱末,炒勺上火,放适量油烧热,浇在香葱末上即可。小诀窍:
1、鲫鱼一定要选择鲜活的,如果有鱼卵可以与鱼同蒸。
2、豉油口味较重,请根据鱼的大小调整用量。
3、油一定要烧至七成以上,浇时应听到响声。