三天排毒避谷(三天辟谷多久一次)-j9九游会官方

排毒辟谷是近年来比较流行的一种养生方法，杨丽萍也曾经说过自己选择用这种方式来贴近生活，其实辟谷对身体却是有一定的好处，不仅可以促进身体排除毒素，还能够使自己的心态变得平和许多，心情好了自然做什么事情都会心情愉悦，看起来更有精神了。

“互动性强”也是女性向节目的一大特点。在赵静看来，女性更愿意分享和倾诉的特性使得这类节目能源源不断地获取素材和话题。《拜托了妈妈》的微信公众号有超过200万的精准粉丝，专门的新媒体运营团队会经常跟读者们沟通交流，“这个团队里所有的编辑都是妈妈。”去年，新世相和白百何合作了一档音频节目《何她说》，讲述女人之间的各种故事，这些故事大部分来自于新世相后台一二线城市女性白领们的留言。

虽然是女性向的节目，但从节目本身的嘉宾设置到观众，男性都不是缺位的。在《爱in思谈》中，一个专门由男性组成的“鲜蔬团”会跟女性嘉宾们一同探讨各种情感问题。而《拜托了妈妈》则有30%左右的观众是男性，与此同时，随着“父亲的育儿责任”变成社会热点话题，节目组也开始主动进行类似话题的探讨。

女性向节目的发展离不开两大因素，女性消费文化的兴起和女性意识的觉醒。陆婷婷表示，一方面女性自身的收入水平不断提升，另一方面，女性在家庭和恋爱消费中话语权也越来越大，“恋爱时看什么电影、去哪玩，结婚了购置各种家庭用品，大多是女性在做决策。”邵世伟指出，随着当代社会女性意识觉醒和女性社会地位的提升，越来越多的女性开始在职场、生活和情感当中找寻自我认同和价值感，而女性向节目则提供了精神力量和实用的方法论。虽然女性向节目的数量持续增加，但这个品类中还没有诞生出真正的爆款，对此，各家制作方都非常坦然。陆婷婷认为这类节目最初的立意就不是全民节目，与偶像选秀类“受众以女性为主，但本质上仍然是大众综艺”的节目不同。赵静坦承，“爆款”是每个做节目的人都有过的目标，但经过冷静的分析后，大家认识到女性向节目的成功应该在于“和观众共同成长，进而获取这个群体的信任感。”而支撑这些制作方们的底气，恰恰是各种瞄准了女性钱包的品牌方，对于他们来说，已经剔除掉部分男性的女性向节目，反而是更精准的用户群。