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导读有时候喝茶也可以促进减肥,还可以补充身体内的水分,不过像孕妇,哺乳期的产妇都是不适合喝茶叶茶的,如果饮用了茶叶水的话,很容易对胎儿造成不好的影响,但是自己可以喝柠檬茶,蜂蜜柠...
有时候喝茶也可以促进减肥,还可以补充身体内的水分,不过像孕妇,哺乳期的产妇都是不适合喝茶叶茶的,如果饮用了的话,很容易对胎儿造成不好的影响,但是自己可以喝柠檬茶,蜂蜜柠檬,金桔柠檬。下面给大家介绍一下自制金桔柠檬的做法,方便自己在家的时候饮用,而且也干净卫生。
1.将青柠从中间切开,再切出一圆片
2.将圆片放入玻璃杯中,剩下的榨汁
3.将金桔从中间切开
4.将金桔汁挤入榨汁器的滤网层里,尽可能的把核挤出来,这样喝的时候不会影响口感,把挤过的金桔也放入玻璃杯中
5.这样我们就得到了一个柠檬和三个金桔的汁,和玻璃杯里的一片柠檬三个挤过的金桔
6.将百香果从1/3处切开(从中间切容易流失一部分果汁),将果肉连果汁倒入玻璃杯中
7.加入柠檬金桔汁
8.倒入白砂糖,糖的量可以根据自己的口味加减,或者用蜂蜜替换,我只是觉得这个量比较接近市售的口味
9.倒入冰块,同样,冰块也可以根据个人喜好加减
10.倒入纯净水至满,这也是要用量杯的原因,因为冰块和纯净水的量是相对的,冰块多了水就少了,所以做之前用量杯量一下你杯子的容量
11.疯狂的搅拌,如果你有雪克杯可以疯狂的摇晃
12.好了,插上吸管,可以开喝了,真的很好喝,
小贴士:
1.尽快喝完,泡时间太长金桔和柠檬皮里的苦味会影响味道
2.如果你和我一样买了很多百香果,可以把果肉挖出来放到冰格里,随取随用
3.一定要用青金桔,它有黄金桔没有的特殊香味
4.因为我们买的金桔和柠檬以及百香果的酸、甜度一定不一样,所以糖量可以自己把握,多试试,一定成功!
金桔柠檬茶怎么做?你都学会了吗?金桔柠檬茶的做法是非常的简单的,为此大家可以好好的参考了解起来!为自己制作一杯爽口的好饮品吧!