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推迟更年期吃什么食物呢(更年期吃啥食物是最好)

对于女性朋友们来说，到了40多岁，就进入了人们常说的更年期，伴随着这个特殊时期的到来，也带来了一些麻烦，比如很多女性朋友会莫名的心情不好，晚上睡不好觉，白天没精神，胸闷气虚等等。

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2023-06-01

养生功效

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