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上班时间总是疲乏不堪？饭后做这事让你醒醒脑

饭后做这事给大脑充电1饭后消食刚吃完午饭，食物在消化系统还没有完全被消化，这时趴着睡觉，很容易造成胃部的胀气等不适症状的产生。并且饭后食物进入胃里停留一段时间，与帮助消

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