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打沙袋会瘦身吗(打沙袋的正确方法视频)

说到沙袋估计在现在的社会中真的是很少才会见到的一种锻炼的器材，在以前的是人们为了加强自己的身体肌肉方面的强化。不断的去击打达到这个效果，大家也知道打沙袋也是一种运动

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2023-01-31

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2022-09-28

养生功效

补肾 /补脾 /补气 /补虚
滋阴 /健脑 /安神 /明目
生津 /活血 /消食 /免疫力
养肝 /养胃 /养心 /养颜
清热 /止咳 /利尿 /消肿
降压 /降脂 /降糖 /抗癌

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