春季健康饮食七大原则 如何健康饮食保持健康-j9九游会官方

春天是阳气上升的季节，也是疾病多发的季节，所以首先最重要的是要从饮食入手，春季饮食以清淡为主，少吃辛辣、干燥的食物；身体虚弱的人可以适量使用人参、鹿茸、冬虫夏草等补品。下面我们来看一下春季养生七大饮食[...] [...] [...] [...] [...] [...] [...] [...] [...] [...]。