拔火罐是一种比较常见的
保健项目,不少人经常到
中医馆去做
拔罐治疗。 不但可以解决
身体疼痛的问题,而且可以排除湿气和湿气。 总而言之,是一个很好的身体保健项目哦! 是不是小腿可以拔罐? 拔火罐在小腿上起什么作用? 可以拔火罐在小腿上。 假如腿部寒气重,你可以在腿上找敏感部位
按摩,也就是疼痛、酸痛、胀、麻木的地方按摩拔罐,就是将气血引到拔罐处,不能拔罐。 用腿拔火罐做什么用腿腿做法很简单,只需要8个火罐,配合
中药及相应的局部
推拿。 其原理是,人腿上有六条经络,每条分别对应肝、肾、胆、胃、脾、
膀胱和其他脏腑。 在经络阻塞时,可以用手推挤颗粒状物质,到后期形成气结就会开始酸痛,慢慢形成橘皮组织。 用拔火罐来疏通经络,配合精油
成分的吸收,可促使积聚在体内的酸性物质充分分解,使身体内的
毒素能够被排出体外,从而缓解桔皮症状。 拔罐还可以使
关节周围的风寒湿邪渗透到体内,改善局部血液循环,消除致炎物质,增强新陈代谢,从而预防关节病的发生。
三阴交、足三里、伏兔穴、承扶穴、风市穴、委中穴、三阴交等
穴位都是拔罐拔穴位的主要穴位。 在这些穴位上留罐l5分钟,每周2~3次,用闪火的方法将罐吸拔到罐内,即可达到
瘦腿的效果。 拔罐和
药物一样,瘦腿拔罐和药物一样都有其作用,但是瘦腿的作用主要是通过调节患者内在功能来发挥内因的作用,因此,瘦腿拔罐的效果并不明显。 1.
血海穴:位于
大腿内侧。 这穴位很好找,两腿并拢站立,
膝盖上方靠内侧有一处明显的酸痛点就是血海穴。 自然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓起的地方是,按压时会有明显的酸痛。 2.伏兔穴:在大腿前,所有人都可将大腿
肌肉收紧,然后看见伏起的位置,像一只小兔子。 3.下蹲:站起,然后用双手触摸臀部和大腿之间的横纹,中间点为承扶穴。 4.风市场穴:位于大腿外侧,具体做法大家仍能站立,保持直立的姿势,中指间触风市场穴为风市穴。 5.委中穴:我们在整个膝盖的后面,也有一条横纹,位于整个腿的中部。 而且横纹的中间点就是委中穴。 在膝盖中央用双手拇指按住,中指按在委中穴上。 6.足三里:身体坐正,大腿与小腿弯曲90度角,右手掌心放在膝盖骨上,四指下放,无名指尖的位置为足三里,无非是找膝盖下三寸多一点。 7.小骨头:放在小腿上,首先找到外踝关节,然后沿着脚上骨头往上走三寸多一点(注:三寸即你食指中指、无名指、小指合在一起),一般4指宽就够了,有凹陷的地方。 8.三阴交:经常按摩这一穴位,不但能瘦腿,而且对
女人的
保养也有很好的效果。 此穴位,踝尖上三寸(约4指宽)。