如何应对干咳 干咳嗽怎么办-j9九游会官方

干咳是比较复杂和常见的咳嗽症状之一，由于它是一种容易复发的顽固性疾病，所以治疗起来比较困难。因此，除了就医和服药外，还可以在日常生活中通过各种饮食疗法进行调理。干咳应该怎么处理？有什么好的饮食疗法？

事实上，干咳的食疗方法有很多。常见的简单方法是用川贝炖雪梨，也可以用冰糖炖银耳等。这些食疗方法可以大大滋养我们的肺部，缓解干咳的症状和现象。下面就来看看干咳怎么办。

得了干咳怎么办

治疗护理

1. 川贝母12克，雪梨2个，猪肺250克，冰糖少许。川贝母洗净，雪梨去皮，切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成块。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅中，加入少量冰糖、水，置火上煮3小时。吃梨、猪肺，喝汤。

2、银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一一洗净，放入碗中，用冷开水浸泡，水要浸透银耳，浸泡1小时，待其膨胀后，挑出杂物。将泡好的银耳、冷开水和冰糖放入碗中。将碗放入蒸锅中，在水中炖2至3小时。食用时，喝汤，吃银耳。

3. 丝瓜花10克，蜂蜜15克。将丝瓜花洗净，放入茶杯中，加入开水，然后加盖浸泡10分钟，然后倒入蜂蜜，搅拌均匀。取丝瓜花时不用，趁热喝，一天三次。

4、甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅中，加水，先用武火煮沸，再以文火煮1小时。将核桃仁切碎，倒入糖锅中，待其粘稠后，加入蜂蜜，搅拌均匀，再煮沸，即成。把蜜饯放进糖罐里，放在一边。食用时，每次服用3克，每天2次。

预防性护理

1.积极改善生活环境，避免过敏源，经常开窗通风，注意防寒防暑。2.不要吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，多吃水果和蔬菜。3.保持心情舒畅，不要遇事焦虑。4.积极锻炼身体，增强抵抗力。5.积极治疗原有疾病，避免加重病情。

关于干咳怎么办，其实做好日常预防工作是非常重要和关键的。除了改善生活环境外，还要注意室内空气的流通，多吃蔬菜、水果等有益的食物，少吃刺激性和辛辣的食物，有助于预防干咳。