脸热有什么不好？ 脸发热是怎么回事-j9九游会官方

面部发热是一种常见的症状以及，常见的表现，面部发热也是肝火旺盛的一种表现，其中主要是由外界造成的，心情不好也会产生一些面部发热，会产生一些其他类型的疾病，所以保持心情的火热可以帮助调节身体的火气，熬夜一些对身体的正常工作和休息，睡眠不足睡眠质量不好也是造成一些 面部发热的现象。

肝脏不能如期休息或解毒，不能将体内的杂质或一些肝脏本身的负担清除，所以预防肝火旺盛，除了睡眠充足外一些简单的药材或食物也有利于清火。下面我们简单介绍一下。

1.清除肝火的水果

荸荠：其性微寒，汁液丰富，凡发热后余热未净口渴、口舌生疮、小便干燥等有肝火的人都很适合吃。

柚子、梨：性寒而微酸，除清热外，其特点是清肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰、咽喉干痛等有肝火的人非常适宜。

2.清肝火的蔬菜

百合：性平微寒，具有清热润肺养肝的作用，对发热后余热未清、咽喉肿痛、烦躁口渴等症状有疗效。

苦瓜：性凉，味苦，泻六味真火，是清热的苦寒食品。

莲藕：性寒，最好生吃或捣汁，功效是清热、养肝、润肺，若与梨汁同服效果更佳。

茭白：性寒，适用于心经有热、口渴、大便干、小便黄等症状者，具有清热解毒的功效。

莴苣：性微寒，质脆水润，具有清热、顺气、化痰的功效。适用于肝、肺有热者。

茄子：性寒，能清热解毒，切忌用油烹调，可采用蒸茄子的方法。

芹菜：性寒，能去肝火解肺胃之热，肝火旺的人常吃有益。

白菜：性微寒，有清热除烦、利于二便的功效。

以上就是脸部发热是怎么回事，一些简单的药材或者食物也是有助于清火的，比如说食疗也可以补充一些其他类型的，注意休息防止过度疲劳，因为体力透支会导致一些面部疾病，所以在日常生活中尽量少吃一些辛辣刺激的食物和一些海鲜食物。