高甘油三酯 甘油三酯偏高-j9九游会官方

随着现代化的快速发展，人们的生活质量也在不断的提高，人们对于自身的要求也在不断的提高，但是人们的身体也在发生着一些比较微妙的变化，而这种叫做高甘油三酯的疾病，就是那些人们在平时生活中不注意自己的饮食而导致的，所以我们在以后的生活中应该更好的为自己考虑。

对于这种高甘油三酯的疾病，在社会上是比较常见的，所以大家也不需要太过担心，下面就是关于这种甘油三酯的一些资料，也是希望大家能够好好利用。

(1)原发性遗传

如果我们的家族有遗传因素，父母是高脂血症，有冠心病，有糖尿病，自己也可能有高脂血症。如果是疾病引起的高甘油三酯，应及早重视，定期检查和治疗。

(2）继发性疾病，如肝病、肾病、胆道梗阻等。

继发性疾病可继发于糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道梗阻等疾病。

(3）不良生活习惯，如吸烟和饮酒。

饮酒和吸烟可刺激甘油三酯的加速合成。

(4) 日常饮食原因

饮食是导致高甘油三酯的原因之一。当进食大量脂肪，特别是动物脂肪类食物时，可测得体内甘油三酯水平明显增高；而过多的碳水化合物，特别是精细加工的谷物进入体内，则会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。此外，饮酒可刺激甘油三酯的加速合成。

(5)平时生活中的情绪原因

如果人们长时间情绪激动、失眠、过度疲劳、生活不规律、焦虑、抑郁，这些因素都会使脂质代谢紊乱。因此，导致甘油三酯偏高。

(6)运动少的原因

很多孕妇怕运动或活动会导致流产，所以尽量不运动，尽量多做家务。研究表明，孕妇的甘油三酯水平随着运动强度的增加而降低。大部分时间都很活跃、每周运动时间超过13小时的孕妇，血液中的总胆固醇和甘油三酯水平最低。相反，不参加运动的孕妇的血液总胆固醇和甘油三酯水平最高。

通过以上的了解和概述，我想大家对这个高甘油三酯有了一定的了解，也希望大家能从以上的了解中得到帮助，同时我们在平时的生活中多做运动，促进新陈代谢的消除，这样对我们的身体是最好的，也要养成早睡早起的好习惯。