牛蒡的副作用 牛蒡的副作用-j9九游会官方

对于中国人来说，中医药是几千年来保护人们的功德。长期以来，它已经深深扎根于人们的心中。所以在人们的生活中，使用中草药健身和美容是非常普遍的做法。但是，人们毕竟对中草药只有一点了解，因此，盲目使用肯定是很危险的。所以有必要关注一下这些生活中常用的草药。

牛蒡是最常见的草药之一，人们在生活中随处可见。由于它的作用，人们喜欢把它做成茶，时常饮用。在人们眼中，它只有好的作用，没有坏的影响。那么，牛蒡的副作用有哪些呢？

1牛蒡茶在饮用时不能太浓，太浓容易引起上火，就像我们平时喝汤一样，喝多了，就容易上火，在冲泡时可以适当加些蜂蜜，这样就不会上火了!

2.牛蒡茶有排毒和减肥的功效，女性在饮用时要注意最好不要在经期饮用!

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个别喝炒牛蒡茶的人一开始会觉得有些上火，但这种现象在一段时间后会消失。你也可以用干牛蒡茶代替。建议喝牛蒡茶时不要吃辛辣的食物，也不要熬夜，这样一般不会出现上火的现象。

4牛蒡茶可以帮助稳定和降低高血压，建议低血压患者间歇性饮用。

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牛蒡茶市场不统一，建议看冲泡效果，一般好的牛蒡茶经过沸水冲泡后有浓郁的人参或咖啡香气，茶色红润，口感甘甜，耐冲泡。反之，一般的牛蒡茶则大不相同。好的牛蒡茶起效快，喝的当天就会出现口干、腹胀、放屁、改善肠道功能、饥饿等类似反应。普通的就差很多，很多不符合卫生和质量标准的牛蒡茶会导致其他疾病。

每天6个5-8克，便秘者，减肥者可酌情增加。也不要与其他茶叶混合冲泡。

7孕妇和幼儿是特殊人群，建议间断性饮用或不饮用。另外，最好是在冲泡结束后饮用。

以上是牛蒡的副作用。事实上，无论什么草药都可以滥用，一定有对人体有帮助和伤害的部分。这就告诉人们，以后要小心使用这些草药，严格在医生的建议下使用，这样才是最适合自己的。