拔罐减肥，你了解这些专业方法吗？ 拔罐减肥，这些专业方法你懂吗？-j9九游会官方

拔罐是一种历史悠久的中医治疗方法，拔罐有很多好处，比如可以通经络，可以消肿止痛，可以祛风散寒等。正因为如此，拔罐减肥成为很多人的新方法，中医专家表示，这种方法确实有效，但相关注意事项一定要注意。

一、拔罐减肥的作用

拔罐对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分功能及免疫系统都有良好的促进作用。中医经络学认为，拔罐减肥，足三里所在的足阳明胃经是气多血脉多，循环从头到脚，纵贯全身，主要分布在头面部、胸腹部和下肢的侧前方边缘。因此，足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经所经部位的病变，以及各种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠道疾病、糖尿病等。目前的拔罐法采用高科技手段，克服了传统拔火罐的缺点。

二、拔罐减肥的原理

拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础上的，首先是对神经系统的调节作用，由于给予人体自体溶血等一系列良性刺激，作用于神经系统的外周感受器，通过向心传导，到达大脑皮层；再加上拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径到达中枢神经系统。另外，拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而引起反射性兴奋，调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，使之达到平衡，加强大脑皮层对身体各部位的调节功能。其次，它可以调节微循环，改善新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液和组织之间的物质交换，其功能的调节在生理和病理上有重要意义。而且它还能加强淋巴循环，淋巴细胞的吞噬能力也很活跃。另外，由于拔罐后的溶血现象，产生一种组胺物质，随体液流向全身，刺激各器官，增强其功能活力，有助于身体机能的恢复。

拔罐法对局部皮肤有加温和刺激作用，使冷热交换。大火罐、水罐和药罐的效果最为明显。温热刺激可使血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状况，加强新陈代谢，加速废物和毒素的排出，改变局部组织的营养状况，增强血管壁的通透性，提高白细胞和网状细胞的吞噬活性，增强人体局部的耐受性和抵抗力，起到温经散寒、清热消毒的作用，从而达到促进疾病好转的目的。其目的是促进疾病的好转。

三、拔罐减肥的注意事项

1、罐子应拔在皮肤光滑的部位，应避开皱褶、突起的部位，特别是有骨头的部位，最适合拔火罐的部位是肌肉脂肪层厚、血管少的部位。男人的胸前，女人的锁骨下端、乳房下端，男人和女人的背部、腰部都适合拔罐。拔罐减肥时，多余的脂肪拔在肩胛骨、胸侧即可，必要时可拔在臀部、大腿等部位。

2、病人应采取卧位，不要移动，以免罐子从身上掉下来。

3、向下取罐时，为避免疼痛，最好用一只手使罐子倾斜，用另一只手压住罐子对面的皮肤，使之形成空隙，使空气进入罐内，罐子的吸引力立即消失而落下，此时病人自身的皮肤收缩也容易使罐子落下，如果在同一部位反复拔罐，必须选择在未进行过拔罐的空隙。