宝宝辅食四招让宝宝爱吃辅食 宝宝辅食 四招让宝宝爱上吃辅食-j9九游会官方

宝宝4个月大后，妈妈们要陆续给宝宝添加辅食。米粉、蛋黄、蔬菜汁等逐渐从流汁变成泥状。然而，很多宝宝对这个过程并不适应，往往妈妈精心准备的美味让宝宝吃了一口就不再张嘴了。这是自然的，甚至是哄着宝宝吃的吗？家长一定要找准原因，解决这个问题。

不知道如何 "吃"。

4~6个月的宝宝，唇部肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，这个时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、菜泥等辅食。但开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用熟练的吸吮动作来获取食物，但这些新食物却不能通过吸吮获得，这时宝宝就会开始不耐烦，用舌头把食物推出来。这并不是说宝宝不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不知道如何吞咽食物。对于父母来说，如果发现宝宝有这样的表现，可以耐心一点，多用勺子喂宝宝几次。如果你给宝宝更多的时间和机会来练习获取辅食，他或她会逐渐习惯用勺子吃饭。

过早给予过多的食物

许多新父母急于给宝宝添加食物，往往过快地给宝宝喂食。如果你发现宝宝无法吞咽或溢出食物，记得要调整每次给的食物量，每勺给的份量要少一些，让宝宝更容易吃到。还要记得在喂完宝宝后让他（她）休息，不要做剧烈的活动。

不合口味

有的家长因为工作忙，经常给宝宝吃固定口味的食物，因为方便，往往会使宝宝缺乏新鲜感，容易产生食欲。为了刺激宝宝的食欲，家长应根据宝宝每个月的年龄特点，适当创新食物的种类。据，很多时候，宝宝拒绝某种食物并不是因为他们不喜欢食物本身，可能与食用的形式有关。例如，有的宝宝不喜欢吃纯米糊，但如果在米糊中加入蛋黄或蔬菜泥，宝宝又会喜欢，家长不妨多花点时间了解宝宝的口味喜好。

用餐气氛不愉快

随着宝宝的长大，他们逐渐意识到外面的世界，特别是妈妈和爸爸的情绪。当宝宝拒绝吃辅食时，家长不要大声呵斥宝宝，甚至强行给宝宝吃东西，要营造轻松愉快的就餐氛围，如给宝宝一个小玩具玩，一边和宝宝说话，一边叫宝宝吃饭，当宝宝心情好时，就容易接受新的食物。