过敏性鼻炎，多吃这个粥! 过敏性鼻炎，多吃这种粥！-j9九游会官方

过敏性鼻炎是一种非常棘手的疾病。过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，是呼吸道变态反应的一种常见表现，有时与支气管哮喘并存。过敏性鼻炎是一种由基因和环境相互作用诱发的多因素疾病。下面是一些治疗过敏性鼻炎的食疗方法，大家在日常生活中也要注意。

过敏性鼻炎的食疗方法

新苏饮品

组成。辛夷10克，鼠尾草叶15克，生姜5克，葱白一块。

做法：。将上述药物加水煎煮取汁，温服，每日一次，连服数月。

适应症。改善鼻塞，清除流鼻涕。

西门庆煮蛋

成分：西门庆。辛夷花20克，鸡蛋2个。

方法：。将上述两物加水煮熟，鸡蛋煮熟后去壳，再煮片刻。吃完鸡蛋后喝汤，每天一次，连续一周。

适应症。改善鼻塞和流鼻涕。

同康饮品

成分：川芎12克。川芎12克，白芷10克，葱白20克。

如何制备。以上药物水煎服，每天一次，连服一周。

适应症：。改善鼻塞、头部肿痛等。

辛夷豆腐汤

原料：辛夷的原料。辛夷15克，豆腐250克。

做法：将两种材料一起煮沸，喝下。将两种材料一起煮沸，喝汤，吃豆腐，每天一次。

适应症：。改善鼻塞、头胀痛、流鼻涕等。

菊花粥

材料：菊花。菊花15克，桑叶15克，粳米60克。

做法：。先将菊花、桑叶煎煮，去渣取汁，然后放入粳米煮粥，每天服用一次。

适应症：。改善头部肿痛、流鼻涕、嗅觉功能。

滋阴茶

材料：萝卜 萝卜30克，刺梨2个，10克，丹参10克，麦冬10克，生地10克。

方法。将上述药物用水煎煮，取汁当茶频饮。

适应症：。改善鼻孔干燥、鼻塞和嗅觉功能。

洋葱精液膏

成分：洋葱 葱10克，半夏6克，冰片若干。

做法：1: 将半夏晒干，磨成细粉，过筛，与葱头一起捣成糊状，再加少许冰片拌匀。取少量纱布包裹塞入鼻腔，左右两侧交替使用30分钟后取下，每日2～3次。

应用。明显改善鼻塞的效果。

刀豆粉

组成：老刀豆适量，黄酒1杯。

方法：。将老刀豆适量带壳焙干，研末。每次取10克，与黄酒同服，每日一次，连服数日。

适应症：。改善鼻塞、头部肿痛等。

只要科学用药，积极生活，过敏性鼻炎带来的痛苦就会降到最低。

葱白红枣鸡肉粥

原材料：1: 去核红枣10枚，葱白5根，带骨鸡肉100克，香菜10克，姜10克，粳米100克。

做法：1: 先用粳米、鸡肉、生姜、大枣煮粥，然后加入葱白、香菜，加调料服用，每日一次。适用于风寒性过敏性鼻炎患者，如鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、恶风寒等。

菟丝子粥

原料：菟丝子。菟丝子15克，假黄连3克，粳米100克，白糖适量。

做法：1: 将菟丝子洗净后捣烂，煎渣取汁，加入大米煮粥。主治：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、冷风、身痛、舌淡红、苔薄白、脉浮紧。

葱白红枣鸡肉粥

食材。红枣10枚（去核），葱白5茎，带骨鸡肉100克，香菜10克，姜10克，粳米100克。

怎么做 先将粳米、鸡肉、生姜、大枣煮熟，待粥熟后加入葱白、香菜，加调料服用，每日一次。用于风寒性过敏性鼻炎的鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、风寒不好、身体疼痛、舌质淡红、苔薄白、脉浮紧。

神仙粥

材料：1: 生姜6克，葱白6须，糯米60克，米醋10毫升。

做法：1: 将糯米洗净，先与生姜一起煮，粥熟后放入葱白，最后加入米醋，稍煮即可食用。适用于风寒性过敏性鼻炎的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、风寒不好、身体疼痛、舌质淡红、苔薄白、脉浮而紧。

肉苁蓉金英羊肉粥

原料：肉苁蓉。肉苁蓉15克，金英子15克，羊肉100克，粳米100克，盐少许，葱白2根，姜3片。

方法。先将肉苁蓉、金银花用水煎煮去渣取汁，加入羊肉、粳米煮粥，煮熟后加入盐、姜、葱白略煮。

蒜香牛肉粥

配料。鲜牛肉100克，生大蒜瓣50克，香菜少许，大米50克，盐适量。

做法：1: 将鲜牛肉切成丝；大蒜、香菜洗净切成碎末，大米洗净；锅内加水，大火烧开后改小火，加入牛肉丝，煮约3-5分钟，然后加入大蒜、香菜、盐即可食用。这种粥可以辅助治疗过敏性鼻炎。

不同类型的过敏性鼻炎可以用不同的食疗方法治疗

肾虚型过敏性鼻炎

临床表现：鼻流清涕，频繁打喷嚏，鼻痒，常反复发作，早晚各一次；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精，夜尿多，舌淡，苔白，脉濡弱。

食疗和药物。

鳝鱼配猪肾：鳝鱼250克（切），猪肾100克，同煮，调味食用。

肉苁蓉金丝羊肉粥：肉苁蓉15克，金丝羊肉15克，羊肉100克，粳米100克，盐少许，葱白2根，姜片3片。先将肉苁蓉、金银花煎煮，去渣取汁，加入羊肉、粳米一起煮粥，粥熟后，加入盐、姜、葱白略煮。

苍耳子茶。苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量的葱白一起煮30～40分钟，当茶喝。主要用于过敏性鼻炎、鼻塞、流鼻涕等。

葱白红枣鸡肉粥：粳米100克，红枣10枚（去核），带骨鸡肉100克分别洗净；生姜切片；香菜、葱切段。锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火烧开。然后加入粳米和红枣，炖煮约45分钟。最后加入葱白和香菜，调味。可用于过敏性鼻炎，见于鼻塞、打喷嚏和流清鼻涕。

食物疗法

1、花生无衣45克，粳米100克，一起煮成粥，加入适量冰糖，食用。本方具有滋养脾胃、祛除湿气的功效。用于过敏性鼻炎脾胃虚弱。

2、茯苓30克，加水煮3次，去渣取汤，与250克面粉、猪瘦肉和葱姜混合为馅，制作包子。每日食用数次。本方具有养脾、益气、强卫的功效。适用于过敏性鼻炎面黄肌瘦，大便稀溏。

3、江米10克，煮汤，去渣，加红糖10克，趁热饮用。此方有通窍散寒的作用。适用于过敏性鼻炎伴有鼻塞、感冒。

4、生姜6片，葱白6块，煮汤，加红糖，趁热喝。本方具有温中散寒、通窍的功效。适用于淋雨、受风、受寒后的过敏性鼻炎患者。

按摩疗法

1、穴位拔罐。大椎、肺俞、脾俞。每隔一天一次。

2、神阙拔罐：拔火罐3分钟后再拔罐，重复3次，连续治疗3天为一疗程。如未治愈3天后再治疗一疗程。

3、大枣有抗过敏作用，每天10颗，煮水喝，长时间使用也有疗效。

4、神曲敷贴。人参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4味药一起压成细粉，与苯海拉明粉混合。取药粉0.2克，放入脐部，用常规方法固定，3-7天换药一次。一般1-4周后可治愈或明显好转。

5、滴香油治过敏性鼻炎：普通食用香油，每天3-5次，每次5滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可改变体位，等鼻腔通气后再滴，滴前要排清鼻涕。