吃什么美容 中药材美容护肤 吃什么美容 中医药膳美容养颜-j9九游会官方

爱美是女人的天性。自古以来，女人就有各种各样的美容方式，在古代，女人就善用胭脂水粉，到了现代，各种化妆品也纷纷涌现，但化妆并不能起到从身体本身散发美丽的作用，而中药可以很好地帮助女人调理皮肤，使皮肤永远美丽，下面就为大家推荐四种中药美容食谱。

一、菊花猪肝汤

材料：猪肝500克，菊花1000克。猪肝500克，清汤1000克，鸡蛋3个，鲜菊花10克。

做法：1: 将猪肝清洗干净，切成两半，去掉里面的筋和膜，然后用刀背砸成泥状，加入适量的鲜汤和蛋清、料酒等调味品，拌匀后放入容器中，隔水蒸熟。在蒸的过程中，在上面撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸熟后，将剩下的肉汤和调料煮熟，调味后倒入装有猪肝的容器中。

菊花具有散风清热、平肝明目、调理血管的作用。菊花和猪肝可以养肝活血，养颜明目。

二、红花山楂糕

原料：红花山楂 红花15克，山楂500克，冰糖500克。

做法：1: 将红花加入适量的水，煮成汤，然后取渣取汁，备用。山楂去核，再加入冰糖，一起煮沸，加入红花水，冷却后，凝结成块，切成大小合适的块，即可食用。

红花山楂糕具有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节。用冰糖烹调可滋阴润肺，还能起到开胃消食的作用。

三、桃仁百合燕麦粥

材料：桃仁15克，百合30克，燕麦片50克。

做法：。将核桃仁炒熟后，磨成粉，再与百合、燕麦片一起煮成粥食用。

桃仁百合燕麦粥可作为日常膳食食用，具有滋阴活血的功效。

四、桑葚红花饮料

原料：桑葚子20克，红花10克。

做法：。将桑葚子和红花用水浸泡后，加入适量的水，一起煎煮，取汁饮用。

桑葚红花饮具有养血活血的功效，每日煎煮一剂，可分多次不定期饮用，最好是热饮。