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婴幼儿食谱 婴幼儿饮食提示 婴幼儿食谱 婴幼儿饮食小常识-j9九游会官方

更新日期:2023-03-16 09:13:18  来源:养生之国

导读妈妈们对于幼儿的饮食是非常注意的,这个时候的孩子因为年龄比较小,而且孩子的肠道比较敏感脆弱,所以我们建议婴幼儿的一些辅食一定要从简单到复杂慢慢开始,如果给孩子选择一些米...

婴幼儿食谱 婴幼儿饮食提示 婴幼儿食谱 婴幼儿饮食小常识

妈妈们对于幼儿饮食是非常注意的,这个时候的孩子因为年龄比较小,而且孩子的肠道比较敏感脆弱,所以我们建议婴幼儿的一些辅食一定要从简单到复杂慢慢开始,如果给孩子选择一些米粉,作为第一口辅食,第一餐,最好选择单料的米粉就是。

之所以6个月后才开始给宝宝添加辅食,是因为6个月前宝宝的消化功能还没有发育完善,过早添加辅食容易造成消化不良,而对于母乳充足的宝宝来说,过早添加辅食会造成早期肥胖。另外,很多6个月的宝宝已经开始萌发乳牙,这个阶段是孩子味觉发育和咀嚼能力发展的关键时期,所以6个月后开始添加辅食效果最好。然而,同样重要的是要强调,孩子开始添加辅食并不意味着可以忽视母乳或配方奶。婴儿补充食品,也被称为断奶食品,不仅指婴儿断奶时使用的食品,也指从单一母乳喂养到完全 "断奶 "期间添加的 "过渡性 "食品。

然而,牛奶中的一些营养元素是补充食品所不具备的。在一岁以内,婴儿的主要食物仍应是母乳或配方奶,补充食品只能作为补充。米粉的主要成分是碳水化合物,其次是少量的蛋白质脂肪和b族维生素。米粉中含有的蛋白质不仅质量差,而且含量低,不能满足婴儿生长发育的需要。如果只用米粉类食品代替牛奶类喂养,就会出现蛋白质缺乏症。

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除了以上的一些介绍外,婴幼儿饮食除了适应正常饮食外,其实还可以吃一些清淡的食物,如一些煮熟的菜水,还有一些菜泥,或果汁、菜泥、鱼泥、虾泥等食物,可以逐步给孩子添加。

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