痤疮怎么办 中医排毒治痤疮食谱 痤疮怎么办 中医排毒治痤疮的食疗秘方-j9九游会官方

由于气候原因，皮肤容易出现痤疮等问题，因此，采用中药降火排毒是一种有效、安全的治疗方法。

i. 海带薏苡仁粥

海带、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海带、昆布、甜杏仁加适量水煎煮，弃渣取汁，然后与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为一疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前3味煮成汤。去掉药渣，加入粳米，煮成粥。每天使用一次，连续使用30天。适用于痰湿气滞引起的痤疮。

三、白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一起在榨汁机中搅拌成汁。每天喝一次。具有清热祛火的功效。

四、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，浸泡30分钟后煮沸，煮沸几分钟后停火，不要揭盖，熬15分钟，当茶喝。每日3-5次，适用于油性皮肤。

五、果蔬绿豆饮

用白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮沸30分钟，过滤其汁液；将白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切开或切块，搅匀取汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味即可饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌的功效。

六、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮，取出玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连服30天。

七、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包好，煎出汁液，加入薏苡仁、海带、枸杞子、粳米，一起煮粥。每日两次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴润肤的功效。

八、枸杞消炎粥

枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，精盐、味精、香油各适量。将白鸽肉洗净，切成肉泥；枸杞和粳米洗净，放入砂锅内，加入鸽肉泥和适量的水，熬成粥，粥内放入精盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次服用，5-8剂为一疗程，具有清热解毒、滋阴润肤的作用。