针灸减肥斩获哪些部位 针灸减肥扎哪些部位-j9九游会官方

针灸减肥扎气海穴、足三里和阴陵泉，可以促进身体的新陈代谢，对于减肥可以起到一定的帮助作用，但是对于身体肥胖比较严重的人来说，通过这种方法很难得到改善，还需要控制饮食，多参加运动。

1、气海穴：主要位于腹部正中脐下1.5寸处，通过针刺在局部的穴位，可以保护人体的脾胃，加快人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，具有利尿消肿的作用，还能减少局部脂肪的堆积，可以起到帮助减肥的作用。

2、足三里：足三里位于小腿外侧，通过针灸或按摩可以舒经活络，还可以驱除体内的寒气，改善局部湿气和小腿浮肿，调节全身经络，促进胃肠蠕动，减少局部脂肪吸收，增加排泄量，对于减肥有辅助作用。

3、阴陵泉。阴陵泉在小腿内侧，对局部穴位进行刺激或通过针灸治疗，可以缓解脾虚，去除体内的外湿和内湿，可以加强脂肪代谢，每天坚持5分钟左右，就可以畅通气血，促进水湿的排泄。

但这些方法只能起到辅助改善作用，想要彻底改变体质，还需要控制饮食，避免吃一些高热量、高脂肪的食物，并参加一些有氧运动。