何首乌有生发作用吗？ 何首乌有生发功效吗-j9九游会官方

花费大量时间在电脑上或熬夜的人很可能遭受脱发的困扰。还有人说，体质虚寒的人也很容易出现脱发。尤其是长得好看的长发女孩脱发会影响美观大方。如果你已经脱发了，我们应该想办法止脱生发。说到止脱，很多盆友会马上想到首乌。实际情况是，能不能吃生发？接下来，让我们一起来了解一下。

吃首乌可以生发吗？

实际情况是，吃首乌是可以止脱生发的。我们首先要掌握脱发的原因，女生经常染发、烫发，其中有成分造成头发营养不足而脱发；身体基础代谢压力过大就会马上失衡造成血压循环系统不良，无法满足头发营养的供需平衡；还有肾虚、气血不足等体质虚寒也会造成脱发。要知道，首乌能固本培元，滋补气血，滋养肾脏，促进血液循环系统的调节，使人体的内分泌能合理地呈现出充足的营养物质给头发。反过来，它可以促进头发的生长，头发黑而有光泽。是一种很好的头发再生的中药材。

何首乌生发的食疗方法

食疗方式一、首乌山萸肉煮生鸡蛋

成分。首乌、大枣、鹿茸、生鸡蛋、老红糖

做法：先将制首乌切条，大枣、肉、生鸡蛋各洗净，放在锅中加水慢慢熬煮，直到鸡蛋熟透。待生鸡蛋煮熟后包上蛋壳，再放入果汁中再煮15分钟，加入适量的老红糖就可以了。吃一些还可以喝粥哦。一天一次。

作用。具有益肾、补肾壮阳、养血生发的功效。很适合生完孩子后肾精亏损、精血不足引起的脱发盆友。

食疗方式二、首乌菟丝子红枣生发汤

原料：黑豆粉、菟丝子、红枣、首乌、黑芝麻粉

做法：。这个生发汤简单易学。将红枣切开，在锅中加入500-100b250l水，放入红枣、菟丝子、黑豆粉、首乌、黑芝麻粉，一起煮。等水烧开后，再煮十分钟就可以了。直到料汁少的明白些加入少量的纯蜂蜜。然后就可以吃了。

效果。对于长期脱发或妇女更年期脱发这有平时保发、止脱和生发的作用。而且会持续使头发变黑变亮哦。

食疗方式三、黄芩炖脑花

原材料。黄芩、黄连、党参、脑花、红枣、生姜、盐

做法：先将猪脑解决干净。用开水把沸腾的水抄起来备用；然后把红枣切成片，生姜切成条，首乌切成条，党参、黄芩等都清洗干净备用；最后把所有原料放入石锅中，加入适量的凉开水，在火上炖4小时，最后放盐调味就可以了。

功能：补肾益精，滋补气血，具有防脱生发的作用，让你的头发更加浓密哦。

吃首乌可以生发吗？根据介绍的内容我们可以掌握到，吃寿乌时可以生发。但是，错误的服用首乌会对肝脏造成伤害，所以建议小伙伴们在服用首乌之前要咨询技术专业的医生。并且一定要坚持服用。让我们乌黑茂密的头发随风飘扬。