腰部按摩的注意事项有哪些 腰部按摩注意事项有哪些-j9九游会官方

1. 恶性肿瘤、急性传染病、及其他临床病情严重者，不适合做徒手穴位按摩。

2、疼痛部位有皮肤损伤或皮肤病者，不宜推拿。

3、孕妇及月经期的妇女，不宜对腰、腹、臀部等部位进行按摩。

4、骨折脱位固定期间，或关节肿痛不减时，禁忌在局部进行重手法和猛拉屈伸手法，以防损伤加重或发生创伤性骨化性肌炎。

5. 对有骨科旧病和关节功能障碍者，在功能恢复期不宜反复强行操作屈伸关节，以防加重损伤或发生骨化性肌炎。

很多腰部疾病都是由于长期坐着没有经常运动造成的，所以我们可以根据上述注意事项对腰部进行按摩，最好定期对腰部进行锻炼，这样可以缓解腰部的疲劳，解除腰部的不良症状。