针灸对肌肉拉伤有效吗？ 肌肉拉伤针灸有用吗？-j9九游会官方

肌肉拉伤是平时比较常见的现象，造成肌肉拉伤的原因有很多，像意外事故或者运动时不小心等都是出现在鸡肋上，一般肌肉拉伤需要的恢复时间比较长，如果是比较严重的肌肉拉伤，最好尽快到医院进行检查，治疗肌肉拉伤最好是按摩，不要针灸，按摩比针灸好。效果更好。

肌肉拉伤是由于体力消耗过大，体内乳酸堆积造成的，可以用针灸治疗，但要到正规医院的理疗科，不要到小医院。

预防肌肉拉伤的方法：

1. 充分的热身准备。如果你不想在运动中拉伤肌肉，那么充分的热身准备一定是必须的。

2、懂得适时休息。如果你在运动中感到某个部位异常疼痛，一定不要继续，应该完全放松休息，让肌肉充分放松。

3、感到轻微疼痛后，一定要弄清楚受伤的部位。轻轻转动疼痛部位，做一些轻柔的动作，确定是哪一部分肌肉受伤，这样就可以有针对性地进行治疗，避免在运动中受伤。

4、不要增加受伤部位的负担。这意味着在运动时尽可能避免受伤，即使只是轻微的疼痛，但如果你增加负担，就可能变成严重的肌肉拉伤。

如何处理大腿肌肉拉伤：

1. 如果你有大腿肌肉拉伤，你需要进行肌肉缓解治疗，躺在地上，让你的伙伴帮助你保持大腿伸直，对大腿肌肉施加压力，并做有节奏的伸展运动。

2、当大腿肌肉拉伤持续到第二天时，由于运动的刺激导致肌肉中乳酸的分泌，患者还可能出现酸痛，这是拉伤患者感到疼痛的根源，需要特别注意。

3、大腿肌肉拉伤后，需要涂抹和喷洒一些云南白药、消炎止痛酊，以镇静局部神经，并注意休息和卧床，避免进一步刺激肌肉，影响全面恢复。

注意事项。治疗大腿拉伤需要患者加强对身体肌肉组织的保护，拉伤发生后要及时进行局部治疗，避免肌肉红肿发炎，影响肢体正常活动。