口干和口臭吃什么比较好 口干口臭吃什么比较好呢-j9九游会官方

如果在生活中出现口干舌燥、口臭的情况，可能是身体上火的表现。身体上火可以用饮食来调节，多吃一些清淡的食物，新鲜的水果和蔬菜，对降火很有帮助。

1、金橘

对于胸闷食滞的口臭非常有效，取新鲜金橘5-6个，洗净后嚼食。本方具有芳香疗法、顺气健脾、去除口腔异味的作用。这也是治疗口臭较好的食疗方法。

2、欧芹

这种草药对消除口腔异味最有帮助，尤其是烟味。如果你手头暂时找不到欧芹，香菜和薄荷也能起到消除口臭的作用。为了取得更好的效果，这些东西嚼得越久越好，或者用来泡茶喝。这也是口臭的食疗方法之一。

3.蜂蜜

1汤匙蜂蜜，1小杯温开水，每天早晨空腹饮用。蜂蜜有润肠去腐的作用，对便秘引起的口臭有一定效果。

4、柚子

祛除酒后异味可以治少、淡口，去除胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后的口臭，具有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子皮吃肉，细细咀嚼。这是一种常见的治疗口臭的食疗方法。

5. 柠檬

酸而微苦，具有生津止渴、祛暑的功效。可以在一杯开水中加入一些薄荷，再加上一些新鲜柠檬汁饮用，可以消除口臭。