换乳房瘦，这粥常喝变化大，意想不到！。 改变乳房瘦小，这粥常喝变化出乎意料！-j9九游会官方

有很多人认为，在中国，"一带一路 "倡议是一个很好的例子。在这一过程中，我们也发现了一些问题，如："为什么我们不把这些问题放在心上？

1 、内金山山药粥

配料。鸡内金5克，山药30克，大米100克，白糖适量。

方法。将鸡内金磨成细粉，放在一边。煮熟的鸡内金可直接食用。

鸡内金的功效与作用：

鸡内金的功效与作用：

鸡内金的功效与作用是什么？

功效：每日1剂。可健脾开胃。

2、大枣肉粥

成分：大枣5枚，10克。大枣5枚，桂圆肉10克，玉米100克，白糖适量。

怎么做。将大枣、桂圆肉择洗干净，将玉米清洗干净，与山药一起放入锅中，加水煮粥，待煮沸后，调入鸡金粉、白糖，煮至粥熟。煮好后，将鸡金粉倒入锅中，再将鸡金粉倒入锅中，再将鸡金粉倒入锅中，再将鸡金粉倒入锅中，再将鸡金粉倒入锅中，再将鸡金粉倒入锅中，再将鸡金粉倒入锅中，再将鸡金粉倒入锅中。

功效：每日1剂，滋养脾胃。

3、猪肉红枣粥

原料：猪肉、红枣各100克，大米100克。猪肉、大米各100克，红枣5枚，调味料适量。粥的制作过程中，我们要注意的是，在粥的制作过程中，一定要有一个 "度"。

如何做。将猪肉洗净，切成细末，用麻油煮熟，然后与大米、红枣一起放入锅中，加水煮成稀粥，煮熟后，拌入切好的葱、姜、花椒、盐、味精，再煮一两沸即可。

功效：每日1剂。可补中益气，滋养脏腑，滑润肌肉。适用于乳房发育瘦小者。

4、海参虾仁粥

原料。海参30克，虾仁15克，大米100克，调味料适量。

方法。将海参浸泡，切开洗净；葱、姜切细；虾仁开发，洗净。虾仁的做法是：将虾仁切成小块，然后将虾仁切成小块，然后将虾仁切成小块，然后将虾仁切成小块。

功效：每日1剂，早晨空腹服用。可补肾、益精、养血。

4、内金鸡胗粥

原料：鸡胗1个，鸡肉1.5公斤。鸡胗1具，鸡内金粉3克，大米100克，调料适量。

方法。将鸡胗洗净，切细，与鸡内金粉、花椒粉、官桂粉、胡椒粉、料酒、酱油、淀粉混合。先取大米煮熟，再煮鸡胗粥，煮熟后拌入葱花、姜末、盐、味精，再煮一两遍即可食用。

功效：每日1剂。可健脾消积，化食开胃。适用于乳房发育瘦小者。

5、木瓜粥

原料。木瓜50克，大米100克，白糖。

方法。木瓜洗净，切细，备用。煮粥的水要适量，煮好后加入木瓜和白糖，再煮一两分钟即可。

功效：每日1剂。可利湿、开胃。适用于乳房发育稀薄。

6、人参黄芪粥

原料：人参、黄芪、黄芪、黄芪。人参30克，黄芪、肉桂各10克，大米、白糖50克。

如何做。将药材煎汁，与大米煮成稀粥，煮熟后拌入白糖，再煮一两沸。

功效：每日2剂。可益心脾，养血安神。适用于乳房发育稀薄、心悸失眠、记忆力减退等。

7、猪脊骨鸡胗粥

原料。猪脊骨、鸡胗各50克，大米100克，调味料适量。

怎么做。将猪脊肉和鸡胗洗净，切成细末，用香油煮熟，然后与大米同放一锅，加水煮成稀粥，待煮熟后，拌入葱、姜、花椒、盐、味精，再煮一、二遍。

功效：每日1剂。可补中益气，滋养脏腑，滑润肌肉。适用于发育中的薄型乳房。

8、人参酪乳粥

成分：人参粉2克。人参粉2克，酪乳，大米100克，糖少许。

怎么做。将大米洗净，放入锅中，加水煮粥，待半熟时，取出米汤，加入人参粉、牛奶、白糖，一起煮成粥。

功效：每日1剂。可补气养血，健脾和胃。适用于乳房发育稀疏、饮食减少者。