糖尿病患者可以喝蜂蜜水吗？ 糖尿病人能喝蜂蜜水吗-j9九游会官方

其实要知道糖尿病患者能不能喝糖尿病很简单，我们只需要了解一下蜂蜜水的营养成分就可以了，糖尿病患者到底能不能。

蜂蜜水的功效

恢复疲劳，尤其是在熬夜之后

大脑神经元所需要的能量，在所有天然食物中蜂蜜是最高的。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速被人体吸收利用，改善血液的营养状况。使用方法。中午喝一杯蜂蜜水。

消除大餐后的积食

蜂蜜能促进胃酸的正常分泌，还具有增强肠道蠕动的作用，可明显缩短排便时间。如何使用。每天早晚空腹服用25克蜂蜜。

润肺

蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用，其中枇杷蜜的止咳效果最好。如何使用。雪梨一个，切成薄片，拌上蜂蜜吃，一天几次。

解酒药

蜂蜜成分中含有一种大多数水果中没有的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而有利于快速清醒，缓解饮酒后的头痛感觉。如何使用。喝酒前吃50克蜂蜜或几块涂有蜂蜜的饼干面包，喝完后喝蜂蜜水。

使兴奋的神经入睡

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷和钙能调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其他药物所具有的令人沮丧、疲惫、分心的副作用。苹果蜂蜜的镇静功能最为突出。使用方法。每晚睡前吃一勺蜂蜜。

治疗偶发性伤口

蜂蜜去掉糖分后，具有与醋相同的酸度，使细菌无法在伤口部位生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀和疼痛程度也会大大减轻，而且还能消除死肌，加快伤口愈合。使用方法。用10%～15%的花露水清洗伤口，然后用纯蜂蜜包扎。

舒缓皮肤

蜂蜜是理想的皮肤护理产品。它为皮肤提供营养，使其具有弹性，杀死或抑制粘附在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤色素沉着，促进上皮组织的再生。如何使用。在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜，再加入面粉，搅拌均匀，制成葡萄汁蜂蜜面膜。

保护野生心脏

蜂蜜可以滋养心肌，改善心肌的代谢功能，增加血红蛋白，心血管舒张，防止血液凝固，保证冠状血管的正常血液循环。

据分析，每百克蜂蜜中含有75.6克碳水化合物、0.4克蛋白质、19克脂肪、20克水，还含有人体所需的矿物元素（钾、钠、钙、镁）和维生素及蜂胶、蜡质、色素等。这表明，蜂蜜的主要成分是碳水化合物（糖类），而且含量极高。进一步分析表明，每百克蜂蜜碳水化合物中约有35克葡萄糖，约40克果糖，约2克蔗糖和约1克糊精。葡萄糖和果糖是单糖，进入肠道后不需消化就能直接吸收入血，提高血糖，蔗糖和糊精稍加水解就能吸收，所以蜂蜜提高血糖的作用特别明显。这也是糖尿病患者不能服用蜂蜜的原因。其次，任何一种具有保健功能的食品，都需要食用一定的量和一定的时间才会体现其保健作用。据文献记载，高血压、胃溃疡、十二指肠溃疡患者每天需要服用50克以上的蜂蜜，持续三个月以上才会有效果。如果糖尿病患者长期大量服用蜂蜜，其血糖可能在一天内忽高忽低，这种血糖的不稳定对疾病的控制极为不利，即使蜂蜜有一定的保健作用，最后也会得不偿失。

上面我们介绍了糖尿病患者最好不要吃甜的东西，我们还了解到蜂蜜水对人体非常有用，因为它能提高免疫力，有滋补和美容的作用，但它含有过多的葡萄糖，糖尿病患者不能喝。