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大白菜的营养价值你知道几个(大白菜的营养价值有哪些?)-j9九游会官方

更新日期:2023-03-28 19:00:46  来源:养生之国

导读大白菜中含有丰富的维生素c、维生素e,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋...

大白菜的营养价值你知道几个

白菜中含有丰富的维生素c、维生素e,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力,可以起到很好的护肤养颜效果。

大白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

大白菜的营养价值你知道几个

大白菜中有一些微量元素,它们能帮助抑癌抗瘤:预防癌症

大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病,大白菜中的维生素c对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。

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