皮肤美白最快的方法(皮肤美白方法小窍门)-j9九游会官方

拥有洁白无瑕的肌肤是每个女生的梦寐以求的，但由于受紫外线影响，黑色素沉淀，皮肤变得灰暗没有光泽。那么，皮肤美白最快的方法，大家知道吗？下面我们就一起来了解一下吧。

皮肤美白最快的方法

1、补充维生素c

维生素c是能有效抑制皮肤黑色素细胞的一种营养素，很多水果中含有大量的维生素c，如柠檬、猕猴桃、、草莓、橘子等，常吃这些水果可以有效的补充维生素c，同时也可以每天口服一片维生素c，这样有助于皮肤美白。

2、做好皮肤清洁

想要变白首先是要把自己肌肤清洁干净，所以说清洁是不可或缺的美白保养前奏。肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力。若洁面产品的清洁力过强，易造成使用美白产品时发生刺激现象。针对日常清洁，选择轻柔去除油脂和老化角质、令美白能量迅速通畅地到达瑕疵部位的产品。

3、多喝柠檬汁

将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没,盖好容器,放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬和蜂蜜具有很好的美白润肤作用，长期坚持会有明显的美白效果哦。因为人的皮肤之所以会粗糙、暗淡、发黄，很大一部分原因就是缺水所致，所以市场上也有很多化妆品、保养品都是以补水为主，但这些都是从表面补水，一段时间之后水分就会消失。

4、坚持防晒

不管是冬季还是夏季，我们都建议大家使用防晒霜。冬季选择防晒霜的时候，可以选择倍数低一些的，夏季可以选择倍数高一点的，这个防晒霜不光要对uvb有阻隔作用，而且还要对uva有阻隔作用，也就是防晒霜不光要标spf的数值，还要标pa的数值，如果需要下水，那还要用抗水的防晒霜。

以上就是关于皮肤美白最快的方法的介绍，希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快。