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治疗白发 饮食调养防止白发增长(两鬓白发头顶白发吃什么中成药)-j9九游会官方

更新日期:2024-02-15 13:45:55  来源:养生之国

导读男性提前生白发,可能因为是肾虚。无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。从中医理论来说,发为血之余,又发表于...

治疗白发 饮食调养防止白发增长

男性提前生白发,可能因为是肾虚。无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,都会变白。

下面是饮食调养防止白发增长的一些建议

一、桃仁1000克,适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁,搅匀,冷却后做成丸食用。每日两次,每次5克,连吃100天。二、芝麻黄豆、、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用、豆浆开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。三、每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻一匙,长食可乌发。

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四、黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。

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