如何退烧 按摩五个穴位可有效退烧-j9九游会官方

发烧大多是人体正气与外界邪气斗争的结果，是人体免疫力强的表现，一般不需要特殊治疗。但是，当出现高烧（体温在39℃以上者）时，人体内环境失衡，内脏功能紊乱，尤其是儿童，神经系统发育尚不完善，容易出现抽搐，需要紧急治疗。下面是几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有神奇的效果。

十宣穴：十个手指的尖端，共10个。十宣穴有许多急救用途，民间广泛用于治疗发烧、癫痫和小儿惊厥。高烧时，用三棱针穿刺放血，出血量3—5滴为宜。

大椎穴。大椎在第7颈椎棘突下的凹陷处，是督脉与全身12条主要经络中所有阳经的交汇点，主治全身的阳气，是解热的常用穴。在大椎穴，用三棱针穿刺放血，用拔火罐效果更好。也可以做大椎穴的按摩，配合推脊，即用腹部的二指或掌根自上而下从大椎穴直达尾椎，约100—300次。

曲池、合谷、外关穴：屈肘，横纹的末端，即肱骨外髁内缘的凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一和第二掌骨之间的凹陷处。曲池和合谷都属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能通阳明。外关穴位于腕横纹中点向上两指处。外关穴是八脉交会穴之一，是缓解症状和退热的重要穴位。用毫针刺这3个穴位可以降低体温。也可以按摩这3个穴位，同时用食指和中指的两个手指从手腕横纹处往上推到肘部，大约300次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高烧也有奇效。刮痧是指用刮痧刀刮痧的方法，是指用刮痧刀刮痧的方法，是指用刮痧刀刮痧的方法，是指用刮痧刀刮痧的方法。

上述方法只适合于紧急情况。要想彻底退烧，关键是要治好病因，所以病人应先到医院就诊。