干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使
水果
冬季养生菜一：芋头芋头富含淀粉，营养非常丰富。每100克鲜品中含有蛋白质2.4克，热量91卡，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，磷43毫克，钙14毫克，铁0.5毫克，维生素b10.09毫克，维生素c10毫克，维
养生
嘴唇干燥时勿舔许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。在干燥的
嘴唇干裂
立夏
祛湿
冠心病
痛风
白露
网站导航
网站导航
225 阅读 81 阅读 401 阅读 490 阅读 97 阅读 341 阅读 389 阅读 
养生常识 
食疗养生 
四季养生 
保健养生 
人群养生 
中医养生 
运动养生