什么是身体内的排毒茶？ 体内排毒茶有哪些呢？-j9九游会官方

如今，我们的工作压力越来越大，很多人为了有更好的业绩，往往夜以继日，经常熬夜加班。但是长期熬夜会导致体内毒素堆积，使皮肤越来越差，还可能导致疾病。所以这个时候要多喝排毒茶，尽可能减少体内的毒素。

自制茶1：菊花茶

这款排毒茶由上等乌龙茶和烤白菊花制成，是上班族的必备品。这是因为白菊花对积聚在我们体内的放射性和有害化学物质有解毒作用，可以驱除和抵制。

自制茶饮二：柚子茶

将柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右，柚子肉与蜂蜜的比例约为1：3，然后加入适量的温水开始饮用。这种茶饮不仅可以排毒，而且非常好喝，也适合想在经期减肥的女生饮用。不仅可以排毒，还可以减肥。

自制茶三：枸杞茶

枸杞其实还是一味很好的中药，医学专家建议，如果你连续三天没有大便，可以买枸杞来泡茶喝。最重要的是，如果晚上多喝一些，第二天早上整个人就会神清气爽，不觉得累了！

"枸杞子 "是一种很好的保健品。

自制茶四：车前子

车前子不仅有保湿作用，还能排除毒素，有很好的清肠作用，被称为 "大肠的清道夫"。

自制茶5：青蒿茶

青蒿茶可以消除我们身体中多余的水分，从而减轻肿胀。在这里，我们要提醒大家的是，"青蒿茶 "并不是一个简单的 "药引子"，它是一种 "药食同源 "的产品。

以上文章介绍了五种自制的排毒茶。如果你因为便秘等问题，觉得自己体内的毒素经常越来越多，又因为熬夜等问题，觉得自己的皮肤一天比一天差，不妨多喝一些上面提到的茶，不仅可以排毒，还能让自己更有活力。