流产后吃什么可以补充子宫的营养 流产后吃什么补子宫-j9九游会官方

现在人们的思想很开放，婚前发生性行为是很正常的，但是如果避孕措施做得不好，就会导致意外怀孕。面对意外怀孕，很多女性只有用人流来解决，虽然是个小手术，但对子宫的伤害很大，可以通过食疗来改善。那么，人流后吃什么可以补子宫呢？下面我们就一起来看看吧。

流产后吃什么补子宫

1. 流产后还有很多传统膳食可以借鉴，像黄芪、附子、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等，都有非凡的收敛止血、补气补血的作用。

2、鸡蛋红枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖。鸡蛋、红枣、红糖各适量。"鸡蛋、红枣、红糖各适量 "是指鸡蛋、红枣、红糖各适量。具有补中益气、养血的功效。适用于病后、产后贫血、气血不足的调节。

3、乳鸽枸杞汤。鸽子一只，枸杞子30克，盐少许。将鸽子去掉毛和内脏杂物，洗净，放入锅内加水和枸杞炖熟，加少许盐。吃肉喝汤，一天2次。具有益气、补血、理虚的功效。适用于流产后气虚，身体疲乏无力，表虚自汗。

4.猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，注入足够的维生素c可以提高铁的吸收利用效率，所以在饮食上值得注意的是荤素搭配。

5. 吃鸡，每个月在月经前七天吃一只鸡，如果你想保养子宫，可以试试。除此之外经常吃红枣，坚持喝牛奶对身体也是很有好处的。

1.流产后两周内要卧床休息，不要从事重体力劳动。

2、手术流产后要多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，增加营养，帮助身体恢复。

3、没有夫妻生活。人工流产后40天内不要过性生活，以免感染。

4、人流后会有分泌物，应每天用温水清洗，保持清洁，避免感染。

5. 人工流产后，两周内或仍有血流的情况下不要坐浴，以免感染，但如果你愿意，可以洗澡。

6、人流恢复后要注意做好避孕措施，因为人流后的月经不稳定，如果不加以预防，可能会造成再次怀孕。