生津止渴的汤有哪些 喝什么汤生津止渴-j9九游会官方

我们都知道，人体正常的运转都是离不开津液的参与的，包括唾液、胃液、肠液等，这些都是与我们的器官正常运行有密切关系。但是，有时候我们的身体出现了某些问题，导致津液分泌不足，这个时候就需要我们采取生津止渴的措施了。下面就和大家说说生津止渴的汤有哪些。

生津止渴的汤有哪些

1.甘蔗红花汤

食材：甘蔗1根，红花食疗，料酒。

做法：甘蔗切段洗净，锅加水，放入甘蔗、红花，小火熬汤。水沸，加料酒再煮一会即可食用。

功效：中医认为，甘蔗具有解热止渴、和中宽膈，生津润燥、利尿、健胃的功效。

2.花旗参莲子木瓜汤

食材：花旗参10克，莲子100克，木瓜1个，猪腿肉200克，盐。

做法：花旗参、莲子、猪腿肉用清水洗净，青木瓜去皮，洗净切块备用。锅中加适量清水，放所有食材，大火煮沸，小火慢煲3小时，加盐调味即可。

功效：花旗参具有生津止渴的作用，可治疗咽干舌燥，虚热烦倦等症。将花旗参与木瓜、莲子一同食用，不但能生津润燥，还能增强体质、愉悦精神。

通过对上文的阅读，相信大家对生津止渴的汤有哪些已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。