瑜伽竟能够让女人那片“黑森林”彻底改变-j9九游会官方

每一个爱美的人都很关心自己的眼睛，但是细纹黑眼圈可以说是女人的公共敌人，各种化妆品用了不少，可是就是不见什么效果，关键在哪？是化妆品不起效吗？不是，那就是你的方法错误，下面是一套完整的瑜伽护眼法，配上各种化妆品，绝对达到事半功倍的效果。

眼霜瑜伽法眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水，以化妆棉敷在眼部等一会儿，然后移开化妆棉，眼妆自然溶掉。平日里护肤时也切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力，这样容易“扯”出眼纹，甚至令眼部肌肤下垂。

先从涂眼霜手势开始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“v”形手势按摩，可预防皱纹生成。在眼肚下用指腹轻轻来回按，更有效增强血液循环，令双眼变得有神，同时淡化黑眼圈！

眼部瑜伽按摩法：v字法

1、食指及中指摆成“v”字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。

2、维持动作，再用另一只手的食指，平放在眼尾鱼尾纹位置，打圈按摩。

眼部瑜伽按摩法：打圈法

1、由内眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼盖位置。

2、在眼肚下，由内眼角以点印方式按摩，再来回左右两边按摩。

夜用眼膜补水以往一星期敷一次眼膜，不过最近许多品牌都推出了过夜眼膜，可以每晚用。夜晚进行修护程序，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌肤经常燥，每星期一至两次，敷上纸眼膜。睡觉时则用过夜面膜，双重滋润，肌肤本质不燥，怎会再生其他问题？！

教大家的这几招可是绝招中的“杀招”，几个瑜伽动作真的有这么大的作用？没错，yoga就像防腐剂，永远捍卫着女人的青春！