胃肠道功能紊乱 胃肠道功能紊乱-j9九游会官方

现在人们面对生活和工作的压力，很多人对中餐和晚餐都很随意，有的人连饭都不吃，只是食用一些饼干类的食物，这对胃的伤害很大。犹如汽车在行走中，如果没有了汽油，是不是应该给它加油。身体如果长期这样，很容易出现胃肠道功能紊乱。

对于胃肠道功能紊乱的出现，很多人其实并不重视，都不认为是大病，都不处理，或者不改变自己的生活习惯，这样就会导致更多的并发症出现。

胃肠道功能障碍，是一组胃肠道综合征的总称，多有精神因素的背景，主要是胃肠道运动障碍，但在病理解剖上无器质性病变基础，因此不包括其他系统性疾病引起的胃肠道功能障碍。临床表现主要在胃肠道，涉及进食和排泄的异常，但也常伴有其他功能性症状，如失眠、焦虑、注意力不集中、失忆、过敏、头痛等。胃肠道疾病相当常见，在中国缺乏对其发病率的精确统计。在各器官的神经官能症中，胃肠道疾病的数量最多，且多见于青壮年。

病因分析】］

到目前为止，对这种疾病的发病机制还没有统一的认识。心理因素在本症的发生和发展中起重要作用，如过度劳累、情绪紧张、家庭纠纷、生活和工作困难等，如长期得不到合理解决，可干扰高级神经的正常活动，导致脑-肠轴的紊乱，进而引起胃肠功能紊乱。暗示和自我暗示是主要的致病因素，患者常有胃肠道肌电活动和动态的紊乱。

适合胃肠功能紊乱患者食用的食物】。］

1）注意食用营养丰富的食物。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证身体有足够的营养，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。富含维生素的食物包括深色新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2 - 3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

2）注意消费的酸碱平衡。胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包来中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌，帮助消化。

以上是向大家解释胃肠道功能紊乱的情况，希望能引起大家对这种疾病的警惕。身体是我们工作和生活的本钱，如果身体有什么问题，一定要及时处理，否则身体跨的话，生活和工作都会受到很严重的影响。