蒲公英可以和茶一起喝吗？ 蒲公英能和茶叶一起喝吗？-j9九游会官方

蒲公英是一种平时见到的植物，但往往被人忽视，其实蒲公英的营养非常丰富，比如富含维生素a和维生素c，另外还有丰富的微量元素，产后女性经常会出现乳房溃疡病，乳房会变得红肿疼痛，这时可以用蒲公英来泡水喝，具有很好的疗效，那么蒲公英是否可以泡茶喝？

蒲公英可以和茶一起喝吗？

蒲公英可以和红茶一起喝。

蒲公英和红茶不会产生反应，日常喝蒲公英茶可以放一些红茶进去，而且蒲公英是寒性的经常喝伤胃，红茶是温性的，在蒲公英茶里放一些红茶也可以缓和蒲公英的寒性。

蒲公英和红茶一起喝的好处有哪些

暖胃保健

红茶是发酵茶，茶叶中的多酚类物质经过氧化反应后不会产生胃肠损伤，日常饮用红茶可以养胃，蒲公英是寒性的，在蒲公英中放一些红茶还可以缓和蒲公英的寒性，养胃又保健。

清热解毒

蒲公英性寒，具有清热解毒的保健作用。每天喝蒲公英水还可以提高免疫力，而红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，食用后可以促进新陈代谢，其强大的抗菌能力，食用后可以提高人体的抗菌能力。

蒲公英和红茶的制作方法

材料：蒲公英、红茶、热水。

做法：先将蒲公英和红茶用热水醒茶，倒掉第一道水，再倒入热水冲泡，等水温升高后就可以喝了，如果喜欢吃甜食还可以放冰糖，增加口感。

茶叶中的有益成分：

1、茶多酚，是茶叶中含量最大的一类可溶性成分，具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管疾病发病率、防癌、降血脂、减少体内脂肪的形成、抗菌、改变肠道菌群生态等诸多功效。

2、茶叶中的色素，主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老和美容的作用。

3、茶多糖，具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还可以降低血糖。

4、υ-氨基丁酸，主要作用是扩张血管，使血压下降，所以可以辅助治疗高血压。它还能改善脑部血液循环，增强脑细胞的代谢能力，对中风（脑卒中）和脑动脉硬化的康复有帮助。