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导读相信一到寒冷的秋冬季节,很多朋友都会在家里炖一些养生汤来达到驱寒保暖的效果。而在汤中我们常常可以发现黄芪的身影。我们可以看到,黄芪具有很好的滋阴补阳的效果,同时在保暖...
相信一到寒冷的秋冬季节,很多朋友都会在家里炖一些养生汤来达到驱寒保暖的效果。而在汤中我们常常可以发现黄芪的身影。我们可以看到,黄芪具有很好的滋阴补阳的效果,同时在保暖方面也做得足够好。但是黄芪有很多种类,那么什么样的黄芪才是好的呢?接下来请朋友们跟我一起看看下面的内容吧。
①每天用黄芪5~10克左右,沸水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。
②每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎后泡茶喝,用黄芪30克,枸杞15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更好。
③取黄芪50克左右,水煎后,用煎液或煮粥,就成了黄芪饭、黄芪粥,也很有益。
④也有人喜欢在、、烤鸭时放些黄芪,增加补益作用,效果也不错。
黄芪炖鸡1、人参大枣粥:黄芪15g,人参10g,大枣30g,圆粒米100g。黄芪、人参煎汁,与后两者一起煮粥食用。
本方以黄芪、党参养脾益气,并以大枣协同作用。用于脾虚乏力,神疲乏力,自汗,饮食减少,或易感冒者。
2、黄芪灵鲤汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾。鲤鱼洗净,黄芪、茯苓去纱布,加水同煮,姜、盐调味。喝汤,吃鱼。
本方以黄芪健脾、利尿消肿,茯苓利湿补脾,鲤鱼滋养补脾、祛湿。用于脾气虚弱,水肿,小便不利,或蛋白尿;也用于老年人气虚,小便滴沥不畅。
3、黄芪山药粥:黄芪30g,山药100g,15g。黄芪、山药煎汁,山药研为粉;将前者汁液煮沸,频频撒上山药粉,搅拌均匀,煮成粥食用。
本方黄芪、山药补气益脾,生地黄养阴清热,三者均可降低血糖。用于糖尿病,气阴两虚,口渴口干,尿频等。
以上几段文字内容就很好的告诉了我们黄芪的哪些品种比较好,相信只要认真阅读以上内容的朋友心中也有更多的感悟和体会。但是笔者还是要提醒大家,因为黄芪属于一种滋补性中药,所以大家在食用方面一定要注意其标准用量,不要因为其滋补作用而无节制的食用。