当前位置: j9九游会官方-j9九游会官网 > 饮食养生 > 养生食谱 > 正文
导读 疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于沙茶酱烧鸡肉的介绍,以后我们自己做饭。1.鸡肉四分之一只,洗净。2.青瓜半截切丝,姜切...
疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于沙茶酱烧鸡肉的介绍,以后我们自己做饭。
1.鸡肉四分之一只,洗净。
2.青瓜半截切丝,姜切丝,蒜头两个拍散。
3.锅里烧开水,焯一下鸡肉,捞出沥干水分。
4.锅里倒干净水,洗净,倒入鸡肉块,烧干水分至鸡肉煸出油。(不加调和油哦。)
5.煸至出油,加入蒜片和姜丝翻炒。
6.倒入一勺白醋和一勺料酒,烧干。
7.烧干后,加入两勺沙茶酱。
9.烧至汤汁剩一半以下,加入青瓜丝,翻炒。
10.青瓜丝稍软即可起锅。
大家看了小编的介绍,是不是对这沙茶酱肉非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。